Háááát, már nem is érdekel,

bár dühös vagyok megint. Sly: 85,8 kg. Mi lesz így??, Tényleg itt a vég? Hogy ettől-e vagy a kialvatlanságtól /reggel fél hatkor aludtam el/, de ma már sírtam is. Fáradt vagyok agyban, testben, lélekben...
Reggeli: bundás kenyér, miccs, sajt, tej /bundás kenyeret sztem januárban ettem utoljára/

434,9 kcal

28,5 g ch

2o g zs

23,7 g f

Tízórai: dinnye

87 kcl

19,5 g ch

o,6 g zs

1,5 g f

Ebéd: becsinált leves, bolognai szószos tészta

461,6 kcal

5o,5 g ch

18,4 g zs

23,4 g f

Uzsonnára szójatejes banánturmixot fogok inni fagyival. Együnk, hátha ez segít...
Uzsonna: szójatejes banánturmix fagyival /1oo g banán, 1,5 dl szójatej, 2o g vaníliás fagylalt/

206,4 kcal

37,1 g ch

3,1 g zs

7,4 g f

Nagyon jól esett, mert kb. 3 hete is lehet már, hogy nem ittam. És a vanília fagyi nagyon meglöki.
Vacsora: 2 sz extr kenyér, icipici vaj, párizsi, csirkemellsonka, picike sajt, tej

325,9 kcal

19,9 g ch

17 g zs

21 g f

Összesen: 

1515,8 kcal

155,5g ch

59,1 g zs

77 g ch

Na, ettem, adtam az állatnak. És nem mozogtam semmit. Most, ha belenézek a tükörbe, ismét bálnának látom magam, s nem tudok örülni semminek...Ez van. És lesz, amíg nem változik vmi, amiről tudom, h részben tőlem függ.