Ma valahogy nem volt étvágyam. A mai kajámat eddig összességében írom le: egy icipici epertorta darab, egy tányér tökleves, dinnye
345,1 kcal
48,4 g ch
14 g zs
7,1 g f
Mindjárt hét óra és én csak ennyit ettem ma????????Most jógázni fogok. Pedig éhes vagyok, de éhgyomorra a legjobb jógázni.
valami mar az en etvagyamat is elvihetne egy jo par napig, jo jogat, meg soha nem probaltam, de jo lehet
VálaszTörlésBiztos valami időjárás is volt az étvágytalanságban. :) Az epertorta nagyon fini, a kalórainélkülözésed meg igazából jól jön, ha nem voltál tőle fáradt vagy ilyesmi. :)
VálaszTörlésajjajjajjj, nem bántásból írom le, segíteni szeretnék, szóval ilyeneket nagyon nem szabad csinálni....a kevesebb kcal ugyan olyan rossz, mint a sok. ha tartósan az alapanyagcseréd alatt eszel a szervezted behúzza a vészféket, megáll a fogyás, és még ráadásul jól meg is szívatod magad, mert ha elkezdesz normális mennyiségeket enni az mind a raktáraidban fog landolni, mert a szervezet fél hogy újból éhezni fog, quasi visszahízol :(
VálaszTörlés