Felfedeztem, hogy...

...az új teámban van mályva is, éreztem az ízén, és jól esett újra inni...:))) Megjegyzem, rendes eredménnyel: ma reggeli súly: 86,3 kg. Jupppppppppppppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...
Így a fogyiverseny végeredménye nekem: -1o,2 kg, és -67 cm. Ez utóbbitól teljesen elképedtem, nem hiszem el!!!!
Íme az adatok:
Bujuli:                        április 1o              július 1o               fogyás mértéke
SÚLY:                          96,5 kg                  86,3 kg                -1o,2 kg
NYAK:                        36 cm                    33 cm                   - 3 cm

MELL:                       116 cm                  1o5 cm                  - 11 cm
MELL ALATT:          95 cm                    81 cm                   - 14 cm
DERÉK:                     1o3 cm                  89 cm                   - 14 cm
CSÍPŐ:                       118 cm                   1o4 cm                 - 14 cm
COMB:                      69 cm                    62 cm                    - 7 cm
VÁDLI:                       44 cm                    4o cm                    - 4 cm  

 Reggeli: 2 sz. extr keny.r mogyoróvaj, dinnye

259 kcal

44,9 g ch

7,3 g zs

5,6 g f

Tízórai: dinnye

1o1,5 kcal

22,7 g ch

o,7 g zs

1,7 g f
Ebéd: 2 tükörtojás, egy lapkasajt, zsömle, dinnye

358,8 kcal

39,4 g ch

15,7 g zs

15,7 g f

Vacsora: rántott cukkini, paradicsom

129,6 kcal

18 g ch

2,7 g zs

8,2 g f

Összesen: 

848,9 kcal

125 g ch

26,4 g zs

31,2 g f

Nagyon kevés, mozgás elmaradt. Holnaptól vasárnap estig kicsit begyorsulok.