Nem kommentálom

a reggeli súlyom, ami 85,5 kg.
Meleg van, de jobban aludtam, mint előző éjjel. Bár a szúnyogtávoltartó-pasztilla reggel 7 körül feladta, így el kellett viselnem még pár csípést a reggeli órákban.
Reggeli: rántotta, kenyér, paradicsom, pici vaj a sütéshez

291,5 kcal

31 g ch

12 g zs

16,2 g f

Tízórai: pár szem szilva a kertből

57 kcal

13,1 g ch

0,5 g zs

0,7 g f

Ebédre krumplileves lesz és dinnye. Rettenetes dolog ez a főzés, illetve nem maga a főzés, hanem kitalálni, mit akarunk enni mindannyian... Bár a dinnyében minden nap megegyezünk, viszont a többi része elég bonyolult...
Ebéd: krumplileves, dinnye, kipukkadásig

327 kcal

61 g ch

6,9 g zs

6,3 g f

Este lehet, hogy anyámékhoz megyünk, s ha így lesz, akkor ott is alszunk. Uzsonna: 4 db náplyi szelet /kicsik/, másfél dl szójatej, 25 g zabpehely

261,8 kcal

43 g ch

5,6 g zs

11,1 g f

Este már lehet, h nem leszek.

Most ez a dal illik a legjobban a hangulatomhoz, egyébként is esik éppen, és frissülünk mindannyian!!!