2013. április 17., szerda

Ma reggel

már egészen kedves volt velem a mérleg: csak 83,8 kilót mutatott. Biztos megijedt, mert tegnap a falhoz akartam csapni. Így hát, jól indult ez a gyönyörű nap.
Reggeli: póréhagymás rántotta 2 tojásból, az isteni tasnádi kenyér egyik sarkának a felével, és egy pohár natúr joghurttal.
Ebédre sütöm a megmaradt csirkecombot, nemtom mivel, salátával, de ebéd előtt 2-3 között meló van, így nem lesz-időm most enni. Haza jövetelem után még egy túrótortát is sütök édesítővel, csak hogy én is ehessek belőle.
 EBéd: csirkecomb, saláta
Uzsonna: túrófelfújt
Vacsora: grillezett gombafejek salival.
Futás: tegnap 3 km, ma ugyanannyi idő alatt 3,14 km. Szuper vagyok, azt hiszem. Jó érzés!!!
Most ennyi!

1 megjegyzés:

  1. A túrófelfújtra kíváncsi lennék. Csak simán kikeverted tojással és megsütötted, vagy került bele liszt/zab/dara?
    Nagyon jó vagy futás terén, csak így előre! :)

    VálaszTörlés