Reggeli: egy avokádó. Istenem, de szeretem, igaz, megettem a napi zsíradagom 8o %-át. Kicsit gáz. De ez van. Legalább egészséges. Ma este vendégek jönnek, kínait készítek, igyekszem nem belakni.
Ebéd: húsleves zöldséggel, egy kakas- és egy gyöngytyúkcomb, semmi nélkül.
Vacsi: saláta gépsonkával, főtt tojással, és 2 sz. brownies. A zsírt jócskán túlléptem, bár sztem nem volt reális vmelyik kajámban, pl. a salátáben, mivel nem tettem bele olajat, és abban, amit beírtam volt. Na nem baj. Volt egy fél óra jóga, s ha lesz kedvem, este még szobabiciklizek egy könnyűt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése