12 napja nem írtam, és nem azért, mert nem volt időm, vagy mert nyaraltam, vagy mert más gondjaim voltak, hanem egyszerűen ennyi ideig utáltam mindent, ami fogyókúrához, diétához köthető, így a blogolást is. De próbálok visszakapaszkodni. Újra kezdtünk futni. Legutóbb tegnapelőtt, és 3,5 km-t futottam, ÉN, aki gyűlöltem a futást. És egyik napról a másikra szinte megdupláztam a távot. Ráadásul szakadó esőben futottunk, de nagyon jó volt.
Mi is történ igazából az elmúlt 12 napban? Hosszas hisztis tanácstalanság-érzés és nagy rakás nihilista gondolattömeg után döntöttem, hogy változtatnom kell bizonyos dolgokon: elsőként beszereztem egy pár új cuccot magamnak, úgy mint: ligetszépe olaj kapszula, palástfű- és cickafark tea - ezeket a női hormonokra gyakorolt jótékony hatásuk miatt, plusz a teák kiválóan alkalmasak vízhajtásra is, illetve vettem egy pu erh teát is /igen, Julcsi, kaptam itthon is/, az anyagcsere fokozása miatt. Próbálom kiiktatni az életemből azokat a dolgokat, amelyek egy fogyókúra-kínlódásra és különböző ebből fakadó görcsökre emlékeztetnek - emiatt hagytam abba az írást is egy időre - , így kikerült egy ideje a kalóriaszámolás is az életemből. Mivel már elég "okos" vagyok ezen a téren, csak találomra eszem. Így nem annyira görcsölök azóta a kajáláson, illetve azon, hogy belefér-e vagy sem. A fogyiversenyre sem küldtem egy hete adatokat, mivel a verseny nem ösztönöz, hanem stresszel. Ha a következő héten lesz számottevő csökkenés, akkor még meggondolom a visszalépést. Nagyjából ennyi. A változtatásokhoz még hozzá tartozik, hogy minden este cellulitmasszázst csinálok magamnak masszírozógéppel a combomon, és utána paprikás krémmel bekenem magam. Nyilván hatás szempontjából még heteket kell várnom. De bízom benne, hogy segíthet ez is.
A súlyom? Nos, nem túl szép: 84,6 kg ma reggel. De voltam 86,4 is...:(
Állandósulni fog a szombat esti mozgás is, ugyanis tegnap este elkezdődött végre a néptáncoktatás, és hát mit is mondjak? Annak ellenére, hogy múltam van, bizony kemény kardió mozgás ez...:) És egy órából nagyjából 45 perc mozgás. Bemelegítéssel kezdtük, ahogy illik.
Most ennyi. Nem ígérek rendszerességet, de minden változásról tudni fogtok...
Csajok, akik Beát olvastátok, tudtok vmit róla? Megmaradt a babija?
Egy hónapja beszéltem Beával, akkor derült ki, hogy kisfiuk lesz, most lehet kb. a 21. hétben. :) De ahogy így kérdezted, írtam is neki, hogy mi újság. :D
VálaszTörlésA futásnak örülök, remélem, egyre jobban megkedveled.
A tea is jó, remélem, hatásos lesz neked is. :) Szerinted is föld íze van, egyébként? :D
Gondoltam, hogy ilyesmi okok miatt nem jelentkeztél, de örülök neki, hogy jutottál valamire. :)
Remélem, mihamarabb révbe érsz. És ha bármi van, írj! :)
Szép estét!
Nagyon örülök, hogy újra itt! :)
VálaszTörlésHa nem is írsz a diétás - fogyis dolgokról, másról írj nyugodtan! Ami tetszik, ami jó, ami érdekel.
Néptáncoktatás? Néptáncolsz? De jó!
Drukkolok Neked! Kitartás! :)
Julcsi, nincs földíze sztem, igaz, ez ginsenggel együtt van tehát nem tiszta, de sztem még a mályvánál is kellemesebb az íze, vagyis számomra inkább semleges! Köszönöm a szép szavakat, örülök Beának, írd majd meg neki, hogy üdvözlöm, és hogy kiatrtás!!!
VálaszTörlésSziszó! Régi nagy vágyam, hogy legyen néptáncoktatás ott, ahol élek. Elsős sorban a gyerekeim miatt, főképpen a két fiam van oda a néptáncért, mikor pl van a Dunán az a népzenés műsor, nemtom, mi a címer, akkor nézik. De magam miatt is, iskolás koromban 4 évig rendszeresn néptáncoltam, majd később is eljárogattam táncházba.
VálaszTörlésBeának átadva! :) Most jár az ötödik hónapban, már rugdos a pici, még három hetet dolgozik, aztán nem.
VálaszTörlésAkkor csak én érzem földízűnek, se baj. :D Lehet, hogy mással keverve máshogy jön ki, én eddig csak natúran vettem.
Igazán nincs mit! :)