Nagyon rég

nem írtam, elég zűrös időszak van mögöttem, mondjuk előttem is. Volt amikor számoltam a kaját, és volt, amikor nem. De a heti minimum két konditerem megvolt. Súly stagnál, illetve ingadozik 0,5-1 kg között, hol plusz, hol mínusz. A heti tervem, hogy hétfőtől péntekig minden nap edzek majd. Lássam, használ-e a seggemnek meg a combomnak. Múlt héten voltam anyáméknál, anyám és a sógornőm is azt mondta, fogytam. Szeretném végre, ha az a hülye mérleg is ezt mondaná. Jó lenne kibírni legalább szombat reggelig, hogy ne mérjem magam. Egyébként pedig minden oké. Örülök a nyárias időnek, napsütésnek.

Szégyelltem volna

hétvégén bejelentkezni. Amiatt, amit műveltem. Ölt a szégyen így is, amilyen zabálást folytattam péntek-szombaton. Maradtam 0,7 kiló plusszal, ami remélem, hogy a mai lénapom eredményeképpen rendeződik, aztán holnap onnan folytathatom, ahol abbahagytam péntek reggel.
Ma nagyon keményen dolgoztam a konditeremben. Felvittem a hegymenetes gyaloglást 4 km/h sebességre, 3,5-ről. Hinni akarom, h lesz elég kitartásom a mai napra, csak teával, vízzel, max egy grapefruit kicsavart levével. Főképp, h pizzát készülök sütni a gyermekeknek A nagyobbik fiamnak volt egy szájsebészeti beavatkozása, most érte aggódom, mert nagy fájdalmai vannak. Hajrá, telihold, legyőzünk...!!!